Дигар

Дону асал


Донутҳо бо асал ё шарбати хушбӯйи гулобӣ ... ширин, зеро дандонҳоятон шуста мешаванд, аммо онҳо то шуморо аз табақ тамом накардан ҳатто шуморо танҳо намегузоранд ..........

  • Йогурт 230 мл
  • 600 гр орди сафед
  • 70 гр шакар
  • 2 қошуқи равған
  • 1 тухм баста шуд
  • 2 қошуқ хамиртуруш
  • 3/4 пиёла об
  • як қошуқи намак
  • равғани бирён
  • 200 грамм асал ё шарбати об ва шакар, ки бо оби садбарг хушбӯй карда шудааст

Хизматҳо: -

Вақти омодагӣ: камтар аз 120 дақиқа

ОМӮЗИШИ РЕСПУБЛИКА Асалҳои донут:

Мо аз компонентҳои дар боло овардашуда хамир месозем ва онро дар давоми 40 дақиқа боло мебарем, пас аз он мо тӯбчаҳо месозем, ки бори дигар боло мерезем ва сипас онҳоро дар равғани гарм мепазем.

Дар дастмолҳои коғазӣ бардоред ва ба болои онҳо асали гарм (ё шарбати хушбӯйи хушбӯй ё шакари ориз) бирезед. Шумо шарбатро бо накҳати гули садбарг аз як пиёла об ва 2 пиёла шакар ба даст меоред, то он даме ки пайваст шавад, напазед, дар охир мо моҳияти садбаргҳо ё оби садбаргро илова мекунем.


Рецептҳои асал

• Тиллои моеъ аз занбӯри асал пӯсти шуморо ба гул табдил медиҳад •

Аз замони Клеопатра, асали занбӯри асал барои нигоҳ доштани зебоӣ табдил ёфтааст. Таъсири он ба пӯст истисноӣ аст, хусусан агар шумо онро бо кабудӣ якҷоя кунед. Якчанд витаминҳои тоза ба ғайр аз фруктоза ва намакҳои минералӣ, ки дар асал мавҷуданд, мӯъҷизаҳоро ба вуҷуд меоранд.

Ниқоби пӯсти муқаррарӣ бо панири гов, асал ва петрушка

Як зардии тухм, ним қошуқи асал, як қошуқи панири косибии тару тоза, як қошуқи равғани ҷуворимакка (шояд равғани зайтун), ним қошуқи шарбати лимӯ, як қошуқи қаймоқ, се риштаи петрушки. Ҳама маҳсулотро, ки ба рӯй, гардан ва деколле монанданд, омехта кунед, барои 20 дақиқа нигоҳ доред ва сипас бо оби хунук бишӯед.

Маска барои пӯсти хушк, бо йогурт, асал ва бодиён

Як қошуқи йогурт, як қошуқи асал, як қошуқи ҷуворимакка, се риштаи бодиён бурида. Маҳсулотро хуб омехта кунед ва мувофиқи дорухате, ки дар боло тавсиф шудааст, идома диҳед.

Маска барои пӯсти омехта бо шир, асал ва салат

Як қошуқи орди ҷуворимакка, як қошуқи асал, ду барги буридаи салат, каме шири гарм. Ҳамаи компонентҳоро омехта кунед ва ҳамчун маска истифода баред.


Меваи ангат яке аз меваҳои арзишмандтарин дар кишвари мо мебошад. Ангат як буттаи мевадиҳанда аст ва ба флораи стихиявии кишвари мо дохил мешавад. Меваҳо таъми туршкунанда доранд ва аз август то охири тирамоҳ ҷамъоварӣ карда мешаванд.

Меваҳои ангат панацеяи воқеӣ мебошанд. Онҳо дар бар мегиранд Витамини С нисбат ба меваҳои ситрусӣ 10 маротиба зиёдтар аст, дигар витаминҳо ба монанди A, B1, B2, B6, B9, E, K, P, F, целлюлоза, микроэлементҳо ба монанди фосфор, калтсий, магний, калий, оҳан ва натрий, равғанҳои мураккаб ва ғайра.

Меваи ангат беҳтарин дар фасли зимистон дар асали табиати акация нигоҳ дошта мешавад. Омехтаи занбӯри ангат бо асал ҳамарӯза, то ҳадди имкон 1-3 қошуқи саҳар дар шиками холӣ истеъмол карда мешавад. Дандонатонро майда кунед ва меваҳоро хуб бишӯед. Беҳтараш онро дар қисми дуюми рӯз истеъмол накунед, зеро он қувват мебахшад ва бехобӣ метавонад ба амал ояд.

Он дар хунук нигоҳ дошта мешавад ва дар ҳадди 2-3 моҳ истеъмол карда мешавад. Дар марҳилаи аввал, асал афшураи меваро хориҷ мекунад ва моеътар мешавад. Дар марҳилаи навбатӣ, ферментатсия метавонад оғоз шавад.

Барои маълумоти иловагӣ, мақоларо дар бораи хосиятҳо ва тавсияҳои ангат хонед.

Ба ёд овардан!
Кристаллизатсия (шакар кардани) асал як раванди табииест, ки асали хом будани онро тасдиқ мекунад ва сифати олии онро тасдиқ мекунад.
Азбаски маҳсулоти занбӯри асал аз занбӯри асал аз сарчашмаҳои табиӣ гирифта мешавад, онҳо аз ҷиҳати хосиятҳои органолептикӣ стандартӣ карда нашудаанд, ранг, мазза, бӯй ё намуди зоҳирӣ метавонад аз як партия ба дигараш таъсир расонида, ба фоида ва самаранокии маҳсулот таъсир расонад.

Муҳим!
Маҳсулоти занбӯри асал барои кӯдакони аз 12 моҳа боло тавсия дода мешавад.
Дар сурати одамоне, ки ба маҳсулоти занбӯри асал ё дигар ҷузъҳои таркиби маҳсулот аллергия доранд, манъ аст.
Шартҳои нигоҳдории дар тамғакоғазҳои маҳсулоти занбӯри асал риояшударо риоя кунед.
Микдори тавсияшударо барои истеъмоли ҳаррӯза зиёд накунед ё агар зикр нашуда бошад, аз ҳад зиёд истеъмол накунед.
Маълумоти пешниҳодшуда хусусияти иттилоотӣ дорад ва наметавонад машварат, маслиҳат ё дастурҳои табибони мутахассисро иваз кунад.


Табобатҳои табиӣ бо алоэ ва асал: 5. Дорухат "Эликсири ҳаёт"

Ин дорухат омехтаи алоэ, асал ва арақи 40 дараҷа (коняк, коняк ё виски) мебошад. Таносубҳои зерин истифода мешаванд: 70% алоэ, 20% асал (матлуб шудан мумкин аст, аммо табиӣ будан муҳим аст) ва 10% арақ. Ҳама чиз шикаста мешавад. Баргҳои алое, пас аз шустан ва буридани сӯзанҳо, ки бояд партофта шаванд, зеро онҳо талхтаринанд, то ҳадди имкон аз байни мошин мегузаранд. Хӯроки якхелаи моеъ созед ва сипас асал ва арақ илова кунед. Дар як косаи шишагӣ як соат омехта кунед. Онро дар ҳарорати хонагӣ 12 соат нигоҳ доред, сипас онро дар яхдон гузоред, вагарна он ferment мешавад. Як қошуқи се бор дар як рӯз 30 дақиқа пеш аз хӯрок дар меъдаи холӣ истеъмол кунед. Ин табобат ду ҳафта давом мекунад. Алоэ ва омехтаи он бо асал давои истисноӣ аст, ки барои наслҳо тасдиқ шудааст. Асал дар ин ҷо ҳамчун "интиқолдиҳанда" -и алое хидмат мекунад, ки ба тамоми бадан расида, мӯъҷизаҳоро ба амал меорад: он системаи масуниятро тақвият медиҳад, ки бо ҳама гуна бемориҳои бадан, аз ҷумла саратон мубориза мебарад.


Мазкр ва шириниҳо бо асал

Асали табиӣ, новобаста аз ассортимент, як қатор хосиятҳои фаъол дорад, ки ба саломатии мо хеле муфид аст. Дар асал мо антиоксидантҳо, ферментҳо, витаминҳо, кислотаҳои органикӣ пайдо мекунем ва на танҳо! Тааҷҷубовар нест, ки асал иттифоқчии ҳақиқии мо дар мубориза бар зидди бисёр бемориҳост. Аз ин рӯ, асалро ба парҳези ҳаррӯзаи мо дохил накардан хато мебуд.

Хусусан азбаски роҳҳои бешуморе ҳастанд, ки мо метавонем асалро дар ошхона истифода барем. Ва ҳангоме ки ман инро мегӯям, ман маънои онро надорад, ки онро танҳо ба тарзи машҳур - ҳамчун ширинкунандаи қаҳва ё чой истифода барам. Асалро инчунин дар пухтупаз истифода бурдан мумкин аст. Ин дар тӯли ҳазорсолаҳо анҷом дода шудааст, хусусан аз он вақте ки байни мо ҳама чизро таъми болизтар мекунад, вақте ки мо каме асал илова мекунем. Биёед якҷоя якчанд дорухатҳои хӯрокворӣ бо асалро кашф кунем, аммо инчунин рецептҳои шириниҳоро.

Пеш аз ҳама, бояд қайд кард, ки барои лаззат бурдан аз тамоми хосиятҳои фоиданоки асал, то ҳадди имкон истеъмол кардани он дар шакли табииаш тавсия дода мешавад. Ҳангоми гарм кардани ҳарорат аз 45 0С асал хосиятҳои фоиданоки худро гум мекунад ва HMF ё гидроксиметил фурфурали худро бо номи пурраи худ афзоиш медиҳад.

Ҳоло, ки мо инро медонем, биёед ба ошхона равем ва аз ошпазҳои аз ҳама лазиз, ки асал ҳамчун компонент доранд, кашф кунем.

Рецептҳои асал

Дар рӯйхати компонентҳо ва асал бисёр дорухатҳои пухтупаз мавҷуданд. Аммо, бо назардошти он чизе ки ман дар боло гуфтам & # 8211, ки асал набояд аз 45 0 С гарм шавад, рӯйхати дастурҳои солим ба таври назаррас танг карда шудааст.

Он чизе ки мо барои наҳорӣ хӯрдем

Биёед бо шабакаҳои ғизоии асал оғоз кунем, ки мо метавонем онҳоро барои наҳорӣ лаззат барем.

Саҳар хизмат карда, асал табобати ҳақиқии меъда аст. Ва ин танҳо метавонад моро хушбахт кунад, хусусан азбаски субҳона, гуфта мешавад, муҳимтарин хӯроки рӯз аст - ин хӯрокест, ки моро бо тамоми рӯз қувват мебахшад.

Пеш аз кашф кардани дастурҳои саҳарӣ дар асоси асал, биёед бифаҳмем, ки чаро тавсия дода мешавад, ки ҳеҷ гоҳ хӯроки аввали рӯзро аз даст надиҳед.

Манфиатҳои адои субҳона

Тавре ки ман гуфтам, новобаста аз он ки мо то чӣ андоза шитобон ба офис ё ягон ҷо расем, набояд ҳеҷ гоҳ наҳорӣ нодида гирифта шавад. Биёед ман ба шумо якчанд далелҳоро шарҳ диҳам, ки чаро ин тавр мегӯям:

Се манфиати кофӣ мавҷуданд, то моро аз сарфи назар кардани наҳорӣ боздоранд. Ҳоло биёед баъзе дорухатҳоро дар асоси асал пайдо кунем, ки танҳо барои наҳорӣ хубанд.


Торт асали занбӯри асал

Равғанро дар ҳарорати хонагӣ молед ва ордро бо содаи нонпазӣ омехта кунед. Асалро ба равған резед ва ба он дохил кунед, то он ки хамираи якхела шавад. Сипас тухмро як -як, сипас орд, йогурт ва дорчин илова кунед.

Оҳиста -оҳиста омехта кунед, то ҳамвор шавед ва ба як табақи торт рехт, бо равған молида ва бо орд пӯшед. Дар 180 дараҷа дар давоми 1 соат оҷур кунед. Дар боло бо асал хизмат кунед.

Торт Mascarpone ва Тарбуз

Боло: Тухмро бо шакар ва як қошуқ намак омехта кунед, то он даме ки ҳаҷмаш дучанд шавад. Ба таври дигар,

Торт шоколад ва крем қаҳва

Омодагӣ ба тахтача: сафедаҳои тухмро аз зарди ҷудо кунед, сафедиҳои тухмро ба робот гузоред


4 дорухат бо асал барои иммунитети оҳан дар кӯдакон

Барои боварӣ ҳосил кардан ба кӯдаки шумо иммунитети қавӣ дорад:

  • соатҳои хобро эҳтиром кунед: Кӯдаки яксола бояд дар як рӯз аз 12 то 13 соат ва кӯдакони синни томактабӣ 10 соат хоб кунад.
  • дар оила варзиш кунед: Фаъолиятҳои фароғатии оилавӣ метавонанд велосипедронӣ, роллерболинг, баскетбол, теннис ва чаро экскурсияҳоро дар бар гиранд.
  • аз микробҳо эҳтиёт шавед: пеш аз ва баъд аз ҳар хӯрок бо собун шӯстан, пас аз бозӣ дар берун, сила кардани ҳайвонот, пок кардани бинӣ ё ҳоҷатхона.
  • ба ӯ бештар мева ва сабзавот диҳед: сабзӣ, нахӯд, лӯбиёи сабз, афлесун, Клубничка - ҳама дорои фитонутриентҳо ба монанди витамини С ва каротиноидҳо мебошанд, ки масуниятро тақвият медиҳанд.

Илова бар ин, мо ин 4 дорухои асалро тавсия медиҳем:

Асал бо лимӯ (зиёда аз 12 моҳ)

Асал дорои бисёр унсурҳои муҳим барои бадан барои муҳофизат аз микробҳо, инчунин витаминҳо ва минералҳои дорои хосиятҳои антисептикӣ мебошад. Аз тарафи дигар, лимӯ аз витамини С бой аст, ки яке аз дӯстони беҳтарини бадан ба ҳисоб меравад.

компонентҳо

Усули тайёр кардан

Картошкаро пӯст кунед ва реза кунед ва афшураро ба мукаабҳои хурд буред. Ҳама чизро дар зарфе бо зарф гузоред ва дар яхдон нигоҳ доред. Ба кӯдак ҳар саҳар пеш аз наҳорӣ як қошуқча диҳед. Табобат бояд 10 рӯз давом кунад.

Асал бо прополис (зиёда аз 18 моҳ)

Прополис ба таври дуруст "антибиотики табиӣ" номида мешавад. Дар табиат нақши он ҳифзи занбӯр аз бемориҳое мебошад, ки метавонад боиси нобудшавии ҷомеаи занбӯри асал гардад. Мутаассифона, прополисро хом ёфтан душвор аст. Коркарда нашуда, таъми нохуш дорад, ки онро таҳаммул кардан душвор аст
ҳатто аз ҷониби калонсолон. Бо вуҷуди ин, он дар мағозаҳо дар шакли tincture ё хока дастрас аст.

компонентҳо

Усули тайёр кардан

Ин ду маҳсулотро омехта кунед ва ба ӯ ҳар рӯз дар аввали тирамоҳ ҳадди аққал 10 рӯз як қошуқ диҳед.

Асали дорчин (зиёда аз 18 моҳ)

Дар гастрономия барои накҳати махсуси худ истифода бурда мешавад, дорчин як ҷуфт олиҷаноб бо асал дар мубориза барои тақвияти системаи масуният месозад. Равғанҳои идоранашаванда дар таркиби ин дору дорои хосиятҳои зиддимикробӣ, зиддимикробӣ ва зиддибактериявӣ мебошанд.

компонентҳо

Усули тайёр кардан

Тамоми омодагиро дар давоми рӯз истеъмол кунед. Донистани он хуб аст, ки асали табиӣ, ки ранги ториктар дорад, бештар антиоксидантҳо дорад.

Асали занҷабил (зиёда аз 18 моҳ)

Гарчанде ки занҷабил маълум нест ва қадр карда намешавад, занҷабил барои саломатӣ, хусусан барои пешгирии бемориҳои ҳаракат хеле хуб аст.

компонентҳо

Усули тайёр кардан

Решаро тоза кунед ва онро ба зарфчаи хурд гузоред, сипас бо асал хуб омехта кунед. Ҳар саҳар ба ӯ як қошуқи маҳсулот диҳед.


Чаро ниқобҳои асалро истифода баред?

Асали хом дар тамаддунҳои қадим барои хосиятҳои шифобахши он қадр карда мешуд. Дар анъанаҳои Миср ва Аюрведӣ асал барои табобати захмҳо ва шароити пӯст истифода мешуд.

Танҳо асали хом комилан олиҷаноб аст, аммо шумо инчунин метавонед онро бо дигар компонентҳои ғизоӣ омехта кунед, то ниқоби худро ба намуди пӯсти беназири худ мувофиқ кунед.

Чанд маротиба бояд ниқоби асалро истифода бурд?

Ман дар як ҳафта чанд маротиба (баъзан, ҳатто ҳар рӯз) ниқоб бо асали хомро истифода мекунам ва ман беҳбудии назарраси оҳанг ва лоғарии пӯстамро мушоҳида кардам. Ин ба ман бештар маъқул аст, зеро он комилан хӯрданист ва пӯсти маро ба кимиёвӣ, ки дар таркиби аксари маҳсулоти нигоҳубини пӯст, ки дар бозор мавҷуданд, фош намекунад.

Ҳоло, баъзе аз дорухатҳои дар поён овардашуда хеле пурқувватанд ва бояд танҳо дар як ҳафта як ё ду маротиба истифода шаванд. Шумо метавонед ҳар рӯз аз дигар дорухат истифода баред. Ман дар бораи чӣ гуна истифода бурдани ҳар як ниқоб ва ба кадом тарз чанд қайд кардам.

Зебоӣ бо нархи арзон

Илова бар ин, ниқобҳои рӯй бо асали хом хеле дӯстонаанд, аз ин рӯ бо буҷети худ сухан гуфтан. Ҳатто агар шумо сифати беҳтарини асали хомро истифода баред, арзиши худи ҳар як ниқоб хеле паст аст. Аз ин рӯ, шумо метавонед бо маҳсулоти хеле гарон дар мағозаҳо хайрухуш кунед. Вақти он расидааст, ки ба табиат баргардем

Дорухатҳои ман барои ниқобҳо бо асал

Инҳоянд 4 дорухои ман барои ниқобҳои рӯйи асали хом, ки барои намудҳои муайяни пӯст сохта шудаанд. Онҳо комилан ба хӯрок асос ёфтаанд ва эҳтимол шумо ҳоло ҳам дар ошхонаи худ бисёре аз ин компонентҳоро доред. Репсептҳоро дар зер санҷед:

  1. Ниқоби асал барои пӯсти акне
  2. Маска барои пӯсти хушк
  3. Маска барои пӯсти ҳассос
  4. Ниқоби асал барои доғҳо ва доғҳои торик
Барои оғоз кардани фарқияти воқеӣ чанд вақт лозим мешавад?

Пӯсти шумо фавран ҳамвортар ва мулоимтар хоҳад шуд, аммо барои дидани фарқияти воқеӣ дар доғҳо ва доғҳо метавонад якчанд барнома лозим шавад. Дар тӯли якчанд ҳафта ва ҳатто моҳҳо, шумо метавонед дар пӯсти худ фарқияти назаррасро бубинед.

Афшураи лимӯ як ҷузъи қавитар аст ва аз ин рӯ, вобаста аз намуди пӯсти шумо, шумо метавонед ин маскаро дар як ҳафта як ё ду маротиба истифода баред.

Савол : кадом намуди асал барои сохтани ниқоби рӯй беҳтар аст?

Ҷавоб : ҳама намуди асали воқеӣ хуб аст, аммо дӯстдоштаи ман асали хоми филтрнашуда мебошад, зеро он бештар хосиятҳои шифобахши худро нигоҳ доштааст. Ман воқеан метавонам фарқи байни намудҳои асалро, ки дар як ниқоби махсус истифода мешуданд, мегӯям. Асали хом бо сифати беҳтарине, ки дар дохили кишвар харида мешавад, пӯстамро ба гунае дурахшид, ки дигар намудҳои асал ноком шуданд. Аз ин рӯ, барои воқеан лаззат бурдан аз манфиатҳои ниқоби рӯйи асал, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо беҳтарин намуди асали хомро, ки метавонед пайдо кунед, истифода баред.

Маска барои пӯсти хушк

Пӯсти хушк як намуди хеле маъмултарини пӯст аст. Барои ин намуди пӯст, табобати махсус лозим аст, аз ҷумла косметикаҳое, ки шумо истифода мебаред, бояд ба ин намуди пӯст мувофиқ бошад.

  • Як қошуқи авокадои майдашуда
  • Як қошуқи йогурти шири оддӣ
  • Як қошуқи асали хом

Компонентҳоро дар як косаи хурд омехта кунед, то даме ки омехтаи якхела гиред. Ин омехтаро дар тамоми рӯи худ паҳн кунед ва бигзоред, ки пеш аз шустани он дар рӯи худ 20-30 дақиқа нишинед.

Равғанҳо дар авокадо ва йогурти шир барои пӯст хеле тароватбахшанд, дар ҳоле ки кислотаи лактикӣ дар таркиби йогурт метавонад пӯсти шуморо ҳамвортар кунад, сӯрохиҳои шуморо тоза кунад ва истеҳсоли коллагенро ҳавасманд кунад.

Ин ниқоб аз витаминҳои В, витамини Е, витамини А, витамини D, калсий, руҳ, мис, марганец ва магний бой аст. Оддӣ карда гӯем, он мисли ғизо барои пӯсти рӯи шумост.

Шумо метавонед ин ниқобро дар як ҳафта чанд маротиба истифода баред. Он дар пӯст хеле мулоим аст.

Маска барои пӯсти ҳассос

Пӯсти ҳассос ба мо дар ҳама фаслҳо дарди сар медиҳад. Новобаста аз он ки зимистон, баҳор, тобистон ё тирамоҳ аст, ҳамеша чизе ҳаст, ки ба мо дарди сар диҳад, агар мо пӯсти ҳассос дошта бошем.

Яке аз беҳтарин воситаҳои табиӣ асал аст. Албатта ҳамчун ниқоб истифода мешавад. Ман дар ин мақола мефаҳмонам, ки чӣ тавр як маска бо асал барои пӯсти ҳассос.

Асали хомро бо гели алое омехта карда, ба рӯй молед. Маска барои 10 ё 20 дақиқа пӯшед.

Гели алоэ илтиҳобро коҳиш медиҳад ва пӯсти шуморо ором мекунад, ки барои онҳое, ки пӯсти хеле ҳассос ва озурда доранд, комил аст. Он бо қобилияти табобати сӯхтани офтоб машҳур аст, аммо вераи алое инчунин метавонад ҳангоми доғҳои гуногун, блистерҳо, пӯсти хушк, экзема, сӯхтаҳо ва захмҳои хурд кӯмак кунад. Ҳатто даъво мекунанд, ки он метавонад раванди шифобахширо суръат бахшад ва пайдоиши ҷароҳатҳои ҷигарро пешгирӣ кунад.

Агар хоҳед, ин ниқобро ҳар рӯз истифода бурдан бехатар аст.

Ниқоби асал барои доғҳо ва доғҳои торик

Скарринг хеле маъмул аст, хусусан барои онҳое, ки дар ягон лаҳза аз акне азият мекашанд. Акне табобат карда шуд ва доғҳо боқӣ монданд, агар бо тартиби гуногун ба монанди дермабразия нест карда нашаванд.

Роҳи табиии рафъи доғҳо ва доғҳои сиёҳ асали кӯкнор аст.

Он чӣ гуна омода шудааст?

Шумо бояд шарбати лимӯ ва асалро омехта кунед ва сипас ин омехтаро ба рӯи худ молед. Ин ниқобро дар рӯи худ барои 20-30 дақиқа гузоред. Афшураи лимӯ пӯсти шуморо пӯст мекунад, доғҳои торикро равшантар мекунад ва боиси нест кардани доғ мегардад.


- Танҳо 3 қошуқ асалро бо 2-3 қошуқи хокаи какао ва 2 қошуқ оби оби садбарг омехта кунед.

- Сипас омехтаи ҳосилшударо ба тамоми пӯст молед.

- 5 дақиқа пеш аз шустани оби гарм.

- Ҳар ҳафта бо истифода аз ин exfoliant бо асал пӯсти мулоими зебо ба даст оред.


Оби гарм бо асал як нӯшокии табиии тоникӣ аст, ки роҳҳои нафасро молидан аст хушк кунед ва балғамро бардоред. Он дорои хосиятҳои оромкунанда ва зидди илтиҳобист, ки саломатии шушро беҳтар мекунад ва касалиҳои сулфаи озори гулӯро хашмгин мекунад.

Агар шумо ба оби гарм бо асал каме шарбати лимӯ илова кунед, шумо нӯшокии детоксикациякунанда ва ҳозимаро мегиред. Он транзити рӯдаҳоро танзим мекунад ва рафъи токсинҳои дар хун, ҷигар ва рӯда ҷамъшуда мусоидат мекунад.

Лимон дорои кислотаи лимуи, як ғизоест, ки функсияҳои ферментҳои асалро оптимизатсия мекунад, ҳазми равғанҳоро беҳтар мекунад ва барои безарар кардани бадан мусоидат мекунад.


Видео: Хар кун чеснок билан асал истемол килсангиз нима булишини биласизми?чем полезно чеснок и мед (Октябр 2021).