Пухтупаз

Зуккини ва кадуҳои сабзӣ

Зуккини ва кадуҳои сабзӣ



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Компонентҳо барои пухтупаз zucchini ва casseroles сабзӣ

  1. 5 тухм
  2. Равғани растанӣ 110 миллилитр
  3. Орди гандум 120 грамм
  4. 5 грамм хокаи нонпазӣ
  5. Зуккини 500 грамм
  6. Сабзӣ 150 грамм
  7. Пиёз 1 адад (хурд)
  8. Панир 150 грамм
  9. Намак 1-2 қошуқи (ё бичашед)
  10. Филфили мечашонем
  • Компонентҳои асосӣ: Пиёз, Сабзӣ, Зуккини, Тухм, Орд
  • Қисмати 3-4

Номгуй:

Пухтупаз, пергаменти нонпазӣ, табақ, миксер, қошуқ, grater.

Пухтупаз ва кадуҳои сабзӣ:

Қадами 1: хамир тайёр кунед.


Аввал тухмҳоро ба як коса пора кунед ва онҳоро бо миксер барои латукӯб кунед 3 дақиқа. Пас омехта карданро идома диҳед, тадриҷан равған илова кунед (тавре, ки шумо майонез тайёр карда истодаед). Ва ҳама чизро бо миксер мезанед, тақрибан 5 дақиқа.
Акнун ордро омехта кунед ва ҳама чизро бо spoon ё спатула силикон омехта кунед. Хокаи нонпазиро барои хамир бо орд илова кунед.

Қадами 2: сабзавотро илова кунед.


Акнун ба хамир шуста, сабусакҳо ва пухта пухта, сабзӣ ва пиёз илова кунед. Ҳама чизро бо ҳам омехта кунед.

Қадами 3: илова панир.


Ҳоло ба массаи умумӣ илова кардани танҳо панир зављааш, намак ва ќаламфури боқӣ мондааст. Ва он гоҳ ҳама чизро якҷоя кардан хуб аст.

Қадами 4: casserole аз zucchini ва сабзӣ ба танӯр фиристед.


Табақчаи нонпазиро (тақрибан 20-30 ё 23-23 сантиметр) бо коғаз пӯшонед. Массаи тухм ва сабзавотро бо панир дар болои рехт ва болои онро ҳамвор кунед, то лимӯ зебо гардад.

Оҷур дар хуб гарм кард 180 дараҷа танӯр барои 30 дақиқа ё то он даме, ки болои коса хуб канда шавад.
Casserole тайёр аз zucchini ва сабзӣ бояд сард шавад ва сипас бодиққат онро аз қолаби тоза кунед, аз коғаз ҷудо кунед, ба иловаро буред ва хизмат кунед.

Қадами 5: Ба каду ва каду сабзӣ хизмат кунед.


Хӯрокро ҳамчун газак, хӯроки нисфирӯзӣ ва наҳорӣ хизмат кунед. Он рӯй хеле болаззат ва серғизо. Шумо метавонед бо сметана ё чошнии дигари писандидаи худ хизмат кунед. Ва, албатта, он хеле болаззат хоҳад буд, агар шумо нахўдҳои консервашударо ҳамчун як табақ тараф илова кунед. Ин қафас ҳам барои калонсолон ва ҳам барои кӯдакон мувофиқ аст.
Бон иштиҳои беҳтарин!

Маслиҳатҳои дорухат:

- Панирро ҳам сахт ва ҳам панирҳои косибӣ ё худсохти истифода кардан мумкин аст.