Сабзавот

Асотирҳо


Компонентҳо барои тайёр кардани сӯзанакҳои Asparagus боќле

  1. Лӯбиёи сатил 400 грамм
  2. Лик 20 грамм
  3. Пиёз сабз 1 хӯшаи
  4. Тухм мурғ 3 дона
  5. Breadcrumbs 2 tablespoons
  6. Шарбати лимӯ мечашонем
  7. Қаламфури гарм ба мечашонем
  8. Маржорам мечашонем
  9. Намак ба бичашед
  10. Pepperаламфури хоки мечашонем
  11. Равғани растанӣ барои бирён
  • Компонентҳои асосии лӯбиё, тухм
  • Хизматрасонии 5 servings

Номгуй:

Saucepan, colander, табақ барои пухтупаз, корди ошхона, қошуқ, спатула, дастмолҳои коғазӣ.

Пухтупаз, cutlet лӯбиёи asparagus:

Қадами 1: лӯбиёро тоза кунед.


Лӯбиё asparagus тоза кунед ва филтр кунед.

Рӯбоҳҳоро хуб шуед ва маслиҳатҳоро буред, агар лӯбиёи шумо хеле дароз бошад, шумо метавонед онро ба якчанд қисм буред.

Қадами 2: лӯбиё пухтан.


Обро дар гармии миёна напазед, намак пазед ва лӯбиёҳоро ба он ғӯтонед. Гирад ва пухтан барои 15 дақиқа.

Обро аз лӯбиёи судак резед, pods-ро хунук кунед ва онҳоро ба қисмҳои хурди тақрибан тақрибан тақрибан буред 5 миллиметр ҳама.

Қадами 3: лӯбиёро бо боқимондаи компонентҳо омехта кунед.


Ба лӯбиёи бурида пиёз решакан ва пиёз сабз илова кунед. Заданд тухм мурғ.

Барои таъми тундтар ва чанд қатра афшураи лимӯ ҳанутеро илова кунед. Шаффоф.

Нони зиёдтар харед ва ҳама чизро хеле бодиққат омехта кунед.

Шумо як миқдори оддии моеъ пайдо хоҳед кард, мо рост аз он дар ШМШ котибаҳо сохтем.

Қадами 4: бирён patties боќле asparagus.


ШМШ ва равғани растаниро дар он дуруст гарм кунед, ва сипас массаи котлетро дар як қошуқ гузоред.

Котлетҳоро дар масофаи муайяни якдигар ҷойгир кунед, то ки онҳо дар давоми ҷараёни якдигар часпанд.

Пас аз он ки ашёҳо дар як тараф пухта мешаванд, онҳоро ба қафо гардонед ва пухтанро давом диҳед.

Қуттиҳои тайёр бо ҳарду ҷониб бо зарди тиллоӣ пӯшонида мешаванд.

Ҳамин ки шумо мебинед, ки ҳама чиз хуб пухта шудааст, пирожни лӯбиёи аспарагусро аз ШМШ тоза кунед ва онҳоро ба дастмолҳои коғазӣ гузаронед, то равғанҳои зиёдатиро хориҷ кунед.
Аз миқдори муайяни компонентҳо тақрибан 15 дона сабзавот берун мешаванд.

Қадами 5: ба cutlets лӯбиёи asparagus хизмат кунед.


Масалан, ба cutlets лӯбиёи аспарагус гарм кунед, ба хӯриш карамчаи қандин ё картошка аз сиҷҷил. Ҳамчун чошнӣ, ҳам помидор оддӣ ва ҳам қаймоқи равғанӣ мувофиқанд. Барои ин пирожниҳоро илова кунед, то хӯроки лазиз ва қаноатбахш оред.
Бон иштиҳои беҳтарин!

Маслиҳатҳои дорухат:

- Лӯбиёи яхкардашуда низ барои пухтани котлетҳои сабзавотӣ мувофиқи ин дастур мувофиқ аст.