Хӯришҳо

Сэндвич бо авокадо ва тухм пӯсидашуда

Сэндвич бо авокадо ва тухм пӯсидашуда



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Компонентҳо барои тайёр кардани сэндвич бо авокадо ва тухмҳои шикаста

  1. 1-2 буридаи нон љавдор
  2. Тухм 1 дона
  3. Авокадо 1/2 дона
  4. Хӯриш ҷуворимакка баргҳои 10 дона (барои)
  5. Йогурт табиӣ 2 tablespoons
  6. Намак ба бичашед
  7. Шарбати лимӯ 1 қошуқ
  8. Сирко 1 қошуқи
  • Компонентҳои асосӣАвокадо, йогурт, нон
  • Хизматрасонии 1 хидмат

Номгуй:

Корди ошхона, тахтачаи буридан, чангак, табақи амиқ, ШМШ, қошуқи буридашуда.

Истеҳсоли сэндвич бо тухм ва авокадо:

Қадами 1: авокадо тайёр кунед.


Авокадо-ро дар нимсола бурида, гӯштро хориҷ кунед, онро аз пӯст тоза кунед.

Селлюлоза авокадо бо шарбати лимӯ резед ва онро бо чангак пошед ва ба дона табдил диҳед. Пас дар ин ҷо йогурт ва намак рехт. Чошнии натиҷаро хуб омехта кунед.

Қадами 2: тухмпошии қоғазшударо напазед.


Оби тоза дар як кӯза напазед ва ба он сирко илова кунед. Намак намак.

Тухмро ба оби гарм, вале на ҷӯшон пошед. Зардии он набояд осеб бинад.

Тухми мурғобиро аз гармии кам пазед 3 дақиқа. Сипас онро бо истифодаи қошуқи лоғар бодиққат тоза кунед, то об наояд.

Қадами 3: як сэндвич бо авокадо ва тухмҳои шикаста ҷамъоварӣ кунед.


Нони сэндвич метавонад дар як ШМШ пухта шавад ё дар танӯр аз сиҷҷил пухта пазед.

Авокадо бо омехтаи йогурт ба як буридаи нон паҳн кунед, баргҳои хӯриш ҷуворимакка ва дилхоҳро илова кунед ва болои тухм тухм гузоред (намаки онро бичашед) ва ҳама чизро бо як буридаи дуюми нон пӯшонед, агар шумо хоҳед. Ин ҳама аст, як сандвич хизмат кардан мумкин аст.

Қадами 4: хизмат кардани сэндвич бо авокадо ва тухм пошидашуда.


Сэндвич бо авокадо ва тухмхонаи қаҳварангшуда наҳории аъло аст! Пухтан оддӣ ва зуд аст, аммо ҳамзамон хеле серғизо ва қаноатбахш. Рӯзи худро бо он сар кунед ё байни хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки шом хӯрок хӯред.
Бон иштиҳои беҳтарин!

Маслиҳатҳои дорухат:

- Йогурт, бо роҳи, илова карда намешавад, гӯшти авокадо бе макарон дар макарон хуб кушода мешавад. Аммо ман инро бештар бо йогурт дӯст медорам.