Сабзавот

Зукини бо мурғ ва помидор вагон


Компонентҳо барои тайёр кардани zucchini бо мурғ ва помидор

  1. Зуккини 3 дона (андозаи хурд)
  2. Сина мурғ 1 дона
  3. Помидор 2 дона
  4. Тухм 1 дона
  5. Бодиён 1 хӯшаи
  • Компонентҳои асосӣ: Зуккини, помидор, мурғ, кабудӣ
  • Хизмат 3 servings

Номгуй:

Пухтупаз, корди ошхона, тахтаи бурриш, зарринҳои амиқ, tablespoon, дорандагони дегҳои гарм.

Зуккини пухтупаз бо гӯшти мурғ ва помидор:

Қадами 1: синаи мурғро омода кунед.


Устухонҳо ва пӯсти синаи мурғро пӯст кунед, даҳон кунед, гӯшти боқимонда ба мукаабҳои хеле хурд буред.

Қадами 2: тайёр кардани zucchini.


Кадуҳоро дуруст шӯед. Думи сабзашонро дар як тараф буред. Он гоҳ, ки сабзавотро дар нимсолаи бурида ва яктои тухмии онҳоро тоза кунед, каме аз селлюлоза бо худ гирифта, барои пур кардани ҳуҷраи бештар тарк кунед.

Қадами 3: пур кардани онро пур кунед.


Чӯҷаро бо помидор биносту бурида омезед. Ба гӯшти мурғ намак ва ќаламфури илова кунед, хуб омехта кунед.
Заданд тухм бо бодиён биносту решакан дар як косаи алоҳида.
Омехтаи тухмро ба мурғ ва помидор резед ва омехта кунед.

Қадами 4: мо zucchini мепазем ва мепазем.


Бо нисфи ҳар як zucchini пур кунед. Бо маҳофили боқимонда пӯшед. Ба қаъри қолаби об каме рехт ва ҳама чизро барои пухтан дар хуб гармшуда фиристед 180-190 дараҷа танӯр. Барои пухтани zucchini тақрибан як соат вақт мегирад, вақти дақиқ аз андозаи сабзавот вобаста аст.
Ҳангоме ки сабзавот нарм аст ва мурғ дар дохили онҳо пухта мешавад, кавкини вагонҳоро аз танӯр гирифта, ба мизи онҳо хизмат кунед.

Қадами 5: zucchini вагон бо мурғ ва помидор хизмат кунед.


Ҳангоми хизмат кардани zucchini гӯшти мурғ ва помидорро фаромӯш накунед, ва ҳар як хӯрандаро бо корд мусаллаҳ карданро фаромӯш накунед, вагарна чашидани табақ душвор хоҳад буд.

Зуккини бо мурғ ва помидор вагон печонида, ба гарм хизмат кунед. Ин як табақи дилфиреб аст, бинобар ин шумо онро барои хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки шом бехатар пухта метавонед. Ва ҳамчун як табақи тарафӣ, ярмаи ё биринҷ судак, масалан, мувофиқ аст. Шумо хӯроки болаззат ва мутаносиб ба даст меоред.
Бон иштиҳои беҳтарин!

Маслиҳатҳои дорухат:

- Агар шумо мувофиқи ин дорухат zucchini-и калон тайёр кунед, кӯшиш накунед, ки тамоми онро пухта гиред, беҳтараш сабзавотҳоро ба якчанд қисм тақсим кунед.

- Шумо метавонед мурғро дар як пошида решакан кунед, то гӯшти мурғи ҳақиқӣ гиред.