Нӯшокиҳо

Шири тиллоӣ бо turmeric


Компонентҳои тиллои Turmeric тиллоӣ

  1. Шир (гиёҳ) 1 пиёла
  2. Об 50 миллилитр
  3. Равғани Coconut (зағир, тухми ангур) 1 қошуқ
  4. Turmeric 1 қошуқи
  5. Асал 1 қошуқ
  • Компонентҳои асосӣ
  • Хизматрасонии 1 хидмат
  • Таомҳои ҷаҳонӣАсиё, Шарқ

Номгуй:

Stewpan, қошуқ, шиша ё косаи барои хизмат.

Пухтупаз шири тиллоӣ бо турмерика:

Қадами 1: обро бо турмерик напазед.


Як косаи хурди ё стюпан гиред, ба он рехт 50 миллилитр об ва напазед бар гармии миёна.

Вақте ки об дар деги об ҷӯшон мешавад, дар як қошуқи ғайримумкин аз турмерик рехт. Ҳангоми ҷӯшондан, ҳама чизро пазед 5-7 дақиқа.

Қадами 2: шир илова кунед.


Ба як пиёла шири турб илова кунед ва онро дар гармии кам гарм кунед. Биёваред ба напазед зарур нест! Ҳамзамон бо шир, як қошуқ равғани кокосро ба нӯшидан илова кунед. Ҳама чизро гарм кардан лозим аст, ман такрор мекунам, тақрибан 60 дараҷадигар не!

Қадами 3: Шири тиллоиро бо турмерик хизмат кунед.


Шири гармро бо турмерик аз гармо ҷудо кунед, ба он асал илова кунед (ба шумо лозим нест, ки ширро бо асал напазед, зеро асал ҳангоми гармӣ асали судии худро гум мекунад), омехта карда ба як пиёла ё як шишаи мувофиқ рехт. Ин ҳама аст! Ин танҳо аз лаззат бурдани ин нӯшокии мӯъҷиза боқӣ мемонад.
Тавсия дода мешавад, ки нӯшидани шири тиллоӣ бо турмерик дар субҳ дар меъдаи холӣ ва ё шом пеш аз хоб. Беҳтараш он дар давоми 20-40 рӯз дар як сол якчанд маротиба бинӯшад. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки ҷавонии худро дароз кунед, аз бисёр мушкилоти саломатӣ ва блюзҳои тирамоҳӣ халос шавед!
Бон иштиҳои беҳтарин!

Маслиҳатҳои дорухат:

- Хеле муҳим! Турмерикро барои халалдор шудани рӯдаҳо ва сангҳо истифода бурдан мумкин нест.

- Гиёҳхорон метавонанд ба ҷои шири гов шири кокос ё лубиж истифода баранд.

- Таносуби компонентҳоро вобаста ба хости худ тағир додан мумкин аст.

- Баъзан тавсия дода мешавад, ки асалро на ба нӯшоба илова кунед, балки онро бо шири тиллоӣ бихӯред.