Сабзавот

Авокадо каду барои зимистон


Компонентҳо барои тайёр кардани авокадо каду барои зимистон

  1. Каду 1 дона
  • Компонентҳои асосӣ

Номгуй:

Корди ошхона, табақчаи нонпазӣ, блендер, colander, қошуқ, халтаҳои пластикӣ, яхдон, танӯр, печҳои ошхона.

Пухтупаз авокадо каду барои зимистон:

Қадами 1: Кадуро буред.


Огоҳиҳои муҳим. Пеш аз оғози буридани каду, онро бодиққат шӯед, зеро ҳамаи буришҳо ва лойҳои дар берун буда, албатта ҳангоми буридан ба гӯшти растанӣ дохил мешаванд. Ва фаромӯш накунед, ки дар хонаи шумо корди калони ошхона ҳастед, ки бо он шумо метавонед кадуро буред.

Болои онро бо думи сабз бурида, селлюлоза ва тухмиҳоро фош мекунанд. Пас аз ин, кадуатонро бодиққат ба чор қисм тақсим кунед, онро дарозӣ буред. Чорякҳои натиҷа бояд акнун бурида шаванд, то шумо ҳашт дона тақрибан баробар гиред.

Аз ҳар як порчаи алоҳидаи каду тухмҳо ва қисмҳоро бо spoon кашед.

Тухмиҳо ҳеҷ гоҳ набояд партофта шаванд, онҳо низ муфиданд. Онҳоро шуед, хушк кунед ва сипас дар як ШМШ бирён кунед ё пурра дар танӯр хушк намоед.

Қадами 2: Оҷур каду.


Танӯрро барои гарм кардан насб кунед 180 дараҷа Цельсия. Иловаро ба каду дар варақи нонпазии тобовар гузоред ва пас онҳоро ба танӯр печонида фиристед ва дар он ҷо пухтан 50-60 дақиқа. Баъд аз ин, қисмҳои пухташудаи кадуро бароварда, онҳоро дар сари суфра гузошта, ором гузоред.

Қадами 3: каду тоза кунед.


Пас аз пухтан ва хунук кардани каду, пӯст ба осонӣ пӯст мешавад. Онро метавон бо халта бурид ё кашид.

Қадами 4: Авокадо кадуро барои зимистон пазед ва ях кунед.


Селлюлоза каду пӯстро ба қисмҳои хурди ҳар гуна андоза буред ва ба як косаи куфр рехт. Дастгоҳро фаъол кунед ва сабзавотро то пухта пазед.
Не blender, ҳеҷ мушкиле! Барои сохтани картошка пухта аз ҷумбонидан ё пошидани мунтазам истифода баред. Танҳо таассуфовар аст, ки дар ин ҳолат омма на он қадар номунтазам хоҳад шуд.
Авокадо каду пухта фавран хӯрдан мумкин аст, аммо мо инро бо як сабаб анҷом додем, мо бояд тамоми витаминҳо ва хосиятҳои фоиданоки ин сабзавотро нигоҳ дорем. Аз ин рӯ, халтаҳои махсуси пластикиро гиред, ман онҳое, ки бо зип-қут муҷаҳҳаз шудаанд, истифода мекунам. Картошка пиёзро ба халтаҳо гузоред ва ҳама чизро дар яхдон гузоред.

Қадами 5: Ба авокадо каду хизмат кунед.


Авокадо каду яхкардашуда омода аст. Пеш аз он ки ба мизи хӯрокхӯрӣ онро сӯзонданд ё чизи дигаре барои пухтан бо он, шумо қарор мекунед, ки кай фаро мерасад, аммо ҳоло бигзор дурӯғ гӯяд. Бо чунин таъминоти авокадо каду дар яхдон шумо аз норасоии витамини ва испуроси зимистонӣ наметарсед!
Бон иштиҳои беҳтарин!

Маслиҳатҳои дорухат:

- Шумо инчунин метавонед як каду барои зимистон шарбат занед ва дар бораи чӣ гуна онро дуруст иҷро кардан, аз каду бодиринг дар дорухат хонед.

- Агар шумо намедонед, ки чӣ гуна шавқовар аз пӯсти кадуи яхкардашуда пазад, дар сайти мо бисёр аз меъ- лотҳо мавҷуданд, то ки бо онҳо шинос шавед, ин истиноди зеринро пайгирӣ кунед.

- Авлиёи каду метавонад ба кӯдакон, ҳатто хурдтарин дода шавад.