Салатҳои

Хӯриш панир боќле ва Фета


Компонентҳо барои хӯриш бо лӯбиё ва Brynza

Барои хӯриш

  1. Лӯбиёи консервшуда 2 банка
  2. Помидорҳои гелос 15 дона
  3. Панир Brynza 150-200 грамм
  4. Сирпиёз 3-4 дона
  5. Пиёз сурх 2 дона (миёна)
  6. Parsley тару тоза ба мечашонем
  7. Бодиён тару тоза мечашонем
  8. Қаламфури сиёҳ ба мечашонем
  9. Намак ба бичашед
  10. Зайтунҳои омехта ба бичашед

Барои сӯзишворӣ

  1. Равғани зайтун 5-7 қошуқ
  2. Oregano 1/2 қошуқи
  3. Гиёҳҳои зайтун хушк. 1/2 қошуқи
  • Компонентҳои асосӣ: лӯбиё, помидор, панир
  • Хизматрасонии 5 servings

Номгуй:

Косаи хӯриш, косаи хӯриш, colander, корди ошхона, тахтаи буридан, виск, табақчаи хурди чуқур, пресс сирпиёз.

Пухтупаз хӯриш бо лӯбиё ва панири feta:

Қадами 1: компонентҳоро омода кунед.


Ыуттии лӯбиёро кушоед ва мундариҷаи онро дар colander партоед. Интизор шавед, ки моеъи зиёдатӣ холӣ шавад, лӯбиёро шуста, дар як косаи хӯриш ё танҳо дар косаи чуқур гузоред.
Помидорҳои гелосро шуста, бо оби гарм ҷӯшонида, ҳар як сабзавотро ба ду қисм тақсим кунед. Агар помидорҳои шумо каме калонтар бошанд, шумо метавонед онҳоро ба чорякҳо буред, ин масъалаи таъми шумост.
Панири ҳомила бояд аз бастабандӣ бардошта шавад ва бодиққат бо кубаи миёна бо кубҳои миёна бурида шавад. Аз ҳад зиёд маҷақ накунед, буред, то ин ки хӯрок хӯрад.
Донаҳои сирпиёзро пӯст кунед ва ба воситаи пресси махсус гузаред, то ончӣ миқдоре тайёр кунад. Агар мехостед, шумо метавонед сирро бо корд хеле хуб бинед.
Пиёзро пӯст кунед ва ба мукаабҳои хеле хурд буред. Муҳим он аст, ки донаҳо дар ҳақиқат кам буданд ва ба миқдори умумии хӯриш ҳис карда мешуданд.
Parsley ва бодиёнро бо оби гарм шуед, аз намӣ барзиёд тоза кунед ва бо корд chop кунед. Дар айни замон, ман ятиҳоро дар хӯриш истифода намебарам, балки онҳоро танҳо мепартоянд.
Зайтунро пурра тарк кунед, танҳо аз лӯбиё консервшуда моеъро аз онҳо холӣ кунед.

Қадами 2: Мо сӯзишвориро омода менамоем.


Равғани зайтун, орегано ва гиёҳҳои хушкро дар як косаи хурд, вале амиқ омезед. Бо миқдор ва ғайра бо либос хубтар зад.

Қадами 3: хӯришро бо лӯбиё ва панири feta омехта кунед.


Дар косаи хӯриш ба лӯбиё ҳамаи компонентҳои тайёршударо илова кунед: помидор, панир, пиёз, сир ва гиёҳҳо бо зайтун. Иловаи намак ва ќаламфури ба бичашед, омехта ва сипас дар либос рехт. Хӯришро боз омехта кунед ва ба миз хизмат кунед.

Қадами 4: Хӯришро бо лӯбиё ва панири feta хизмат кунед.


Хӯриш бо лӯбиё ва панири Фета як табақи мустақил аст ва иловаи хубест ба кебабҳои гӯштӣ ва ҳасибҳои ҳасибӣ ва ҳасиб. Ғайр аз он, бидуни тарс, ки он хеле оббозӣ кунад, шумо метавонед онро танҳо бо худ дар як контейнер пластикӣ бастед. Аз ин рӯ, пухтан ва хӯриш бо лӯбиё ва панири feta бо хушҳолӣ.
Бон иштиҳои беҳтарин!

Маслиҳатҳои дорухат:

- Агар хушбахтӣ ба шумо табассум кунад ва шумо метавонед панири feta дар равғани зайтун бо гиёҳҳо гиред, пас ба шумо либос тайёр кардан лозим нест, танҳо маринадро аз бастаи бо панир илова кунед.

- Brynza-ро бо панири feta иваз кардан мумкин аст, ҳарчанд, ба фикри ман, brynza дастрастар аст.